Rezepte
Chinesische gedämpfte Eier
Diese gedämpften Eier sind ein wahres Wohlfühlessen und in China ein beliebter Klassiker zum Frühstück oder als leichte Beilage. Das Geheimnis der perfekten, puddingartigen Konsistenz liegt in der Vorbereitung. Durch das Sieben der Eimasse und das Abdecken mit Folie wird die Oberfläche unvergleichlich glatt. Mit etwas Sojasauce und Sesamöl verfeinert kommt der feine Eigeschmack perfekt zur Geltung.
Einkaufszettel
für 1 Portionen
| 4 | Bio-Sonneneier |
| 300 ml | Wasser |
| 1 Prise | Salz |
| 1-2 TL | helle Sojasauce |
| 1 TL | geröstetes Sesamöl |
| 1 TL | weißer Sesam |
| 1 TL | schwarzer Sesam |
Zubereitung
- Einen großen Topf etwa 3 cm hoch mit Wasser füllen. Einen Dämpfeinsatz hineinstellen oder eine kleine, umgedrehte Schale als Erhöhung verwenden, auf der die Eierschüssel später sicher stehen kann. Das Wasser zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren, sodass es nur noch sanft köchelt.
- Die vier Eier vorsichtig in eine Schüssel aufschlagen. Das Wasser und eine Prise Salz hinzugeben. Die Mischung gründlich verquirlen bis sich Eigelb und Eiweiß vollständig verbunden haben.
- Die verquirlte Eimasse durch ein feines Küchensieb direkt in die hitzebeständige Keramikschüssel gießen, in der die Eier gedämpft werden sollen. Dieser Schritt entfernt kleine Klümpchen oder Luftblasen und sorgt für die seidige Textur.
- Die Keramikschüssel nun mit Frischhaltefolie abdecken. Das ist wichtig, damit kein Kondenswasser vom Topfdeckel auf die Eier tropfen kann, da dies die glatte Oberfläche stören würde.
- Die abgedeckte Schüssel auf den Einsatz in den Topf mit dem köchelnden Wasser stellen. Den Deckel auf den Topf legen und die Eier bei mittlerer Hitze für 10 Minuten dämpfen.
- Die Schüssel nach Ablauf der Zeit aus dem Topf nehmen und die Folie entfernen. Die gestockte Oberfläche mit einem Messer rautenförmig einschneiden. Zum Schluss mit der Sojasauce und dem gerösteten Sesamöl beträufeln sowie mit schwarzem und weißem Sesam bestreuen.
Die Eimasse kann alternativ in einer abgedeckten Schüssel bei niedriger Wattzahl für etwa drei bis fünf Minuten in der Mikrowelle gegart werden.